การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ mw89

สัญญาณที่บอกว่าการพนันเริ่มเป็นปัญหา

การพนันเป็นปัญหาเมื่อมันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์ การงาน หรือสุขภาพจิต การรับรู้สัญญาณเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ คือก้าวแรกที่สำคัญที่สุดในการหาทางออก

หลักการเล่นพนันอย่างปลอดภัย

mw89 แนะนำให้ผู้เล่นทุกคนยึดหลักการเหล่านี้เพื่อให้การพนันยังคงเป็นความบันเทิงที่สนุกสนานและไม่ก่อให้เกิดผลเสียต่อชีวิต

• กำหนดงบประมาณการเล่นที่แน่นอนก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง และยึดมั่นกับงบนั้น
• มองการพนันเป็นความบันเทิง ไม่ใช่แหล่งรายได้หรือวิธีแก้ปัญหาทางการเงิน
• ไม่เล่นพนันเมื่อรู้สึกเครียด เศร้า โกรธ หรืออยู่ในสภาวะอารมณ์ที่ไม่มั่นคง
• ไม่เล่นพนันขณะดื่มแอลกอฮอล์หรืออยู่ภายใต้อิทธิพลของสารใดๆ
• กำหนดเวลาการเล่นและหยุดพักสม่ำเสมอ ไม่เล่นติดต่อกันนานเกินไป
• ยอมรับว่าการแพ้เป็นส่วนหนึ่งของการเล่น และไม่พยายาม "แก้มือ"
• แจ้งให้คนใกล้ชิดทราบว่าคุณเล่นพนัน เพื่อให้มีคนช่วยสังเกตพฤติกรรม
• ใช้เครื่องมือจำกัดการเล่นของ mw89 เพื่อเพิ่มการควบคุมตนเอง
• หยุดเล่นเมื่อถึงวงเงินที่ตั้งไว้ ไม่ว่าจะแพ้หรือชนะก็ตาม
• ไม่กู้เงินหรือนำเงินจำเป็นมาใช้เพื่อการพนันไม่ว่ากรณีใด